Боремся с осенней депрессией

 

Осень – самое красивое время года, но и самое печальное. Многие из нас  наступлением осени рискуют погрузиться в самую настоящую депрессию. Кажется, что все хорошее – отпуск, летние развлечения и тепло – позади, а впереди нас ждет целый ворох проблем.
Психологи рекомендуют не начинать осенью новых и сложных дел, а дать организму время перестроиться на новый лад. Световой день уменьшается, заметно холодает и телу человека нужно больше энергии, чем летом. Поэтому силы перед долгой и холодной зимой лучше экономить.

Если делать нечего: Кликни там, клини здесь, Подпишись на RSS.

Полный текст: Боремся с осенней депрессией.