Провести очищение кишечника можно не только с помощью промывания, клизм и специальных средств, но и с помощью питания. Предлагаем вашему вниманию диету для очищения кишечника.
Диета для очищения кишечника длится всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечника.
Основа диета для очищения кишечника – это соки и хлебный чай. Однако употребление только этих продуктов не даст желаемого эффекта, так как для его достижения такж необходимо правильное питание.
Приведём меню однодневной диеты для очищения кишечника:
Первые минуты после сна – стакан зелёного чая без сахара;
8.00: стакан хлебного чая и 1 зелёное яблоко;
9.00: 100 гр. винограда и смесь из ½ стакана виноградного сока и ½ стакана хлебного чая;
10.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;
КРАСАВИЦА – худеем вместе!
11.00:100 гр. винограда и смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая;
12.00: 1 стакан виноградного сока и 100 гр. винограда;
15.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;
16.00: смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая;
17.00: 1 стакан воды (желательно минеральной без газа);
18.00: 2 сладких перца;
19.00: смесь из ½ стакана яблочного сока и ½ стакана хлебного чая;
Перед сном: 1 стакан зелёного чая без сахара.
Рецепт хлебного чая: возьмите 200 гр. чёрного хлеба, залейте его крутым кипятком (1 литр) и дайте настояться 12 часов. По истечении 12 часов хлебный чай необходимо процедить и поставить в тёмное, прохладное место.
Источник:
Комментариев нет:
Отправить комментарий