Продлить не сами годы жизни, а именно активный ее период, т.е. выглядеть моложе и чувствовать себя здоровым во второй половине жизни — вот цель, которую ставят многие, но добиваются далеко не все.
А для современных женщин эта проблема актуальна вдвойне, ведь оказаться на «обочине жизни» после 40-го дня рождения не хочет никто. Поэтому мы приводим здесь 10 советов, от опытных специалистов-медиков, которые гарантировано помогут вам продлить ощущение физической и душевной молодости на масимально долгий период вашей жизни.
Совет №1: Никогда не переедайте! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.
Незнаю что сказал мудрец, но я отвечу... RSS!
Полный текст: Как продлить молодость - 10 важных советов!.
Комментариев нет:
Отправить комментарий