Ходите босиком и укрепляйте здоровье

Наконец-то наступило долгожданное лето и у нас есть возможность воспользоваться им и поправить свое здоровье. Теплая погода дает нам возможность не только обогатиться витамином D, но повысить иммунитет. Один из способов — ходить босиком.

На протяжении долгих-долгих лет медицина накапливала знания о пользе массажа. Это хороший способ лечения и предупреждения многих болезней.

Согласно рефлексологии ступни, наша подошва является восприимчивой к стимуляции той зоной, которая имеет связь с внутренними органами. При ходьбе босиком неровности поверхности земли оказывают воздействие на биологически активные точки, которые расположены на ступнях.

Тем самым происходит стимуляция кровообращения и обмена веществ.

Если любишь ты вордпресс - подпишись на RSS!

Полный текст: Ходите босиком и укрепляйте здоровье.