Каждый разумный человек, желающий сбросить лишний вес, понимает: надо себя в чем-то ограничивать. Ну и, естественно, это «что-то» есть наше питание. А необходимым спутником любого ограничения в питании является мучительное чувство голода. Человек с сильной волей переносит такие тяготы мужественно и стойко, но обуздание голода даётся легко не всем.
Помни! RSS - неиссякаемый источник знаний!
Полный текст: Как обмануть аппетит?.
Комментариев нет:
Отправить комментарий