Никто не знает, что же представляет из себя человеческий сон.
Но потребность в еженощном полноценном отдыхе, пожалуй, даже важнее, чем потребность в пище и воде. Тем не менее достаточно большое количество людей страдает хроническим недосыпанием.
Оказывается, недостаток сна может привести не просто к сонливости, снижению внимания, потере работоспособности и другим неприятным ощущениям, но и к более серьезным последствиям.
Нужен Вам бабосов пресс - подпишись на RSS!!!
Полный текст: К чему приводит хроническое недосыпание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий