Хронический недосып влияет на психику

Минздрав Америки и эксперты Центра по контролю и заболеваемости пришли к выводу о том, что просмотр ночных телепрограмм, интернет-серфинг и другие развлечения оставляют американцам все меньше времени на сон, а недостаток отдыха плохо влияет на психическое состояние и работу мозга.

На хронический недосып человеческий организм реагирует весьма специфическим образом. Это состояние получило в науке название «пограничного». О его причинах и механизме ученым известно еще меньше, чем о самом сне. «Пограничные» состояния могут приводить к самым неожиданным и поразительным психическим эффектам: галлюцинациям, потере памяти, оторванности от реальности.

Незнаю что сказал мудрец, но я отвечу... RSS!

Полный текст: Хронический недосып влияет на психику.