Хочешь - не хочешь, а пару-тройку блинов на Масленицу обязательно съешь. А там где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе любимой в удовольствии, не винить за съеденные блинчики, и, главное, не толстеть, есть несколько рекомендаций.
Основные принципы
1. Меньше жира
2. Больше белка
3. Больше клетчатки
Как можно снизить калорийность блинов
Подпишись прямо сейчас — RSS канал для Вас!
Полный текст: Блины для тех, кто хочет похудеть.
Комментариев нет:
Отправить комментарий